肌の露出にダイエット効果が？

「人に見られるとキレイになる」
とは、都市伝説の類だと思っていませんか？

コレ、実は科学的に説明がつくみたいですね。
参考になったのはコチラのページ。

人に見せる＝人に見られる＝意識する＝体が反応する＝ホルモンが活発になる＝キレイになる。

ホルモンというのは女性ホルモン（エストロゲン）のことで、エストロゲンには女性らしい体を形成する働きの他にも美肌やダイエットやバストアップといった働きがあるそうです。
また、女性の心理からしても、

人に見せる＝人に見せられる＝見られても恥ずかしくない＝前向きになる＝キレイになる。

といった意識が働くようで、相乗効果で美人度が上がるようです。

運動して脂肪が燃焼して基礎代謝が上がって肌がキレイになって痩せられる、のとは違うプロセスで女性のダイエットに効果があるんだそうです。

これから夏に向かっておのずと薄着になることが多くなってきます。
美白対策のために極力肌を出さないようにするのもいいのですが、たまにはちょっと大胆な格好もしてみて、周りの視線も味方につけながら理想の体型を目指してみるのも１つの手かもしれませんね。