エクササイズは形から

趣味の運動やエクササイズなら、空いた時間があれば進んでやることができるけど、ダイエットが目的のエクササイズはなかなかやる気が起きなかったり、続かなかったり......

そんなときは、まず形から入ってみるのはどうでしょう?

最新のダイエット器具を買う。
人に見せたくなるトレーニングウェアを手に入れる。
履いてみたくなるスニーカーを見つける、等。

新しいものを手に入れたなら使ってみたくなるのが心情ですし、使った分は元を取らないと、なんて思ったりもしたりして。

個人的には、最近自転車が欲しくてたまらないです。
もとから自転車には乗ってたんだけど、それ専用の違う種類のが欲しくて......

ママチャリじゃなくて、クロスバイクっていうやつを。

ホントはロードバイクが欲しかったりするんですけど、欲しいやつはやっぱりお高いのでw
クロスバイクなら安いのなら2~3万円でもあるし、それなりのやつでも5~7万で位であります。

自転車が変われば走りも変わる。
走りが変われば気持ちも変わる。
いい自転車に乗ったら、びっくりするくらいスピードも出せるし、驚くほど遠くまでいけるし、意外な位に楽しく運動ができますよ♪
本当にお勧めです。

でも、事故とマナーには気をつけましょうね。
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